中大新聞網訊 在中山大學百年校慶之際，廣州校區南校園迎來了“世紀華誕”級的新生。經過17天嚴格的軍訓鍛煉，9月14日上午，大一新生們完成了精彩熱烈的軍訓匯演。當天下午三點，全體新生參加了由奧運冠軍主講的“體育第一課”。

自2021年開始，中山大學體育部為全體本科新生開設了“金課”——由體育部奧運冠軍及世界冠軍主講的“體育第一課”。課程通過振奮人心、令人激動的奪冠視頻開場，隨后奧運冠軍向同學們講述了自己的成長歷程和奮斗故事；激勵同學們在挫折中淬煉，歷練心智，磨礪品格；告誡同學們學會控制情緒，調整心態，接納不確定的結果，努力做好自己；引領同學們樹立遠大理想，胸懷家國情懷，強身健體，做國之棟梁。

體育部副主任張新萍介紹中大體育

體育部副主任張新萍首先向同學們介紹了中山大學體育的歷史和傳統，詳細講解中山大學體育課程設置、教學規章制度和體質測試要求，逐一介紹了體育群眾活動及運動隊建設等情況，并鼓勵有體育特長的同學加入中山大學普通運動隊。對于同學們的四年體育發展規劃，她提出了四點要求：一是上好體育課，掌握1-2項運動技能，養成終身運動習慣；二是積極參加體測，大學四年體測成績要及格并力爭優秀；三是高度重視體育鍛煉，實現德、智、體、美、勞全面發展；四是要有家國情懷、要有責任擔當、為實現中華民族偉大復興而奮斗。

中山大學的奧運冠軍老師（從左至右：焦劉洋、楊伊琳、張潔雯、羅微）

隨后，張新萍介紹了體育四位奧運冠軍——羅微副教授（2004年雅典奧運會女子跆拳道67公斤級冠軍）、張潔雯副教授（2004年雅典奧運會女子羽毛球雙打冠軍）、焦劉洋副教授（2012年倫敦奧運會女子200米蝶泳冠軍）和楊伊琳老師（2008年北京奧運會女子體操團體冠軍），并由羅微老師代表奧運冠軍，與同學們分享了自己充滿挑戰和難忘的奧運冠軍之路以及那些激動人心的冠軍故事。

羅微老師講述

羅微老師向同學們講述了備戰奧運和比賽的曲折經歷。面對他人的質疑，要學會調整心態，相信自己，每天提高一點，突破別人對自己的限定，就可以戰勝看似“不可戰勝”的對手。她還分享了自己如何調整情緒，克服內心的不安和恐懼，直面挑戰的心路歷程。

在比賽中，奧運冠軍對于家國情懷有著深刻的體會，羅微老師說到“在國際賽場上，當五星紅旗升起，義勇軍進行曲奏響，心中流淌過的激動、觸動、感動，讓我在和平年代深刻體會到什么叫家國情懷”。羅微老師鼓勵同學們要敢于夢想并持之以恒地付諸實踐，堅定為國爭光的信念，去實現自身價值和社會價值結合的更多可能性！

課后，同學們和四位奧運冠軍老師面對面進行了交流。

上課學生與冠軍老師合影留念

文稿終審：凌春賢